Journal de c190402, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
919 kcal Gras: 23,06g | Prot: 77,43g | Glu: 99,09g.   Petit Déjeuner: Té (Infusión), Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Soprole Queso Gauda (16,6g), Huevo. Déjeuner: Porotos Verdes, Lechuga, Mi Tierra Carne de Soya, Chef Salsa Bolognesa, Carozzi Espirales. Dîner: Tucapel Arroz para Sushi, Salmón. plus...
1349 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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