Journal de mik333sz, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
3018 kcal Gras: 30,73g | Prot: 241,16g | Glu: 434,96g.   Petit Déjeuner: KFD Premium WPC 82, Castello Mąka Ryżowa, Krakus Szynka Eksportowa, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Déjeuner: Go On Protein 33% Vanilla, Lidl Ryż Parboiled, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Dîner: Nesquik Płatki Nesquik, FruVita Kvarg Waniliowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Castello Mąka Ryżowa, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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