Journal de Jan1977!, 02 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2021:
1549 kcal Gras: 51,19g | Prot: 94,12g | Glu: 183,91g.   Petit Déjeuner: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Weltmeisterbrot. Déjeuner: K-Classic Schinken-Wiener Light, Clementinen, Lidl Kaki. Dîner: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Schweinegulasch. Snacks/Autre: Milsani High Protein Pudding Schoko. plus...
3633 kcal Exercice: Radfahrern indoor - 28 minutes, Apple Health - 23 heures et 32 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jan1977!


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.