Journal de ggogguma, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1013 kcal Gras: 57,61g | Prot: 38,76g | Glu: 98,23g.   Petit Déjeuner: 마카데미아 너트, 아몬드, 폴스 무지방우유, Better sand 크렌베리 리코타 고구마샌드위치. Déjeuner: 계란후라이, 라라스윗 밀크티, 굿발란스 시리얼바. plus...
2884 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine





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