Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 99,78g | Prot: 142,03g | Glu: 16,55g.
Petit Déjeuner: Sical Café, Ovo Cozido. Déjeuner: Caldo de Carne de Vaca, Continente Batata Doce Cozida, Continente Couve Portuguesa, Orelha de Porco, Carne de Vaca do Peito Alto (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Estufado). Dîner: Carne de Vaca Picada Magra, Pingo Doce Vinagre de Vinho Branco , Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Nespresso Café Expresso. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de k_mota
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