Journal de ElyaFoxy95, 02 déc. 21

Дорогие друзья, как добить последние кг? Кг в месяц уходит примерно 😩

---

1764 kcal

Gras: 76,28g | Prot: 84,19g | Glu: 186,26g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Nespresso Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Prisma Печень Тушеная с Овощами, ВкусВилл Трио Капусты Айс. Dîner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Яблоко Зеленое. plus...