Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2851 kcal
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Gras: 82,28g | Prot: 228,13g | Glu: 262,63g.
Petit Déjeuner: Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Zarte Haferflocken , Dennree Cashewbruch, Monolith Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, Konjak Reis, Chia-Samen, Leinsamen. Dîner: Eatlean Grated Cheese, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, TiP Sandwich Toast, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Alnatura Cashew Mus, Edeka Elstar Apfel, Ernte Krone Mischgemüse, DM Bio Rote Linsen Fusilli . Snacks/Autre: EAA, Crank , Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3, Whey Protein. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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