Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3896 kcal
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Gras: 132,48g | Prot: 257,69g | Glu: 398,92g.
Petit Déjeuner: Chia-Samen, Kaufland Zarte Haferflocken , Magerquark, Kühne Balsamico Dressing, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Bulk Powders Eiklar, Gut & Günstig Kaisergemüse. Déjeuner: Wasa Hafer & Sesam, Edeka Bio Agavendicksaft, Basic Erdnussmus Fein, Edeka Elstar Apfel, Myprotein Protein Pancake Mix, Kaufland Zarte Haferflocken , REWE Rohkost-Salat, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Grandessa Smoothies Himbeersorbet, Blaubeeren, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Autre: Wasa Hafer & Sesam, Myprotein BCAA, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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poids stable
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Historique de poids de a7zim
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