Journal de Dimitri.litvin, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1582 kcal Gras: 50,96g | Prot: 138,27g | Glu: 133,61g.   Petit Déjeuner: Milfina Milk 1.5%, Sponser Protein Low Carb Bar, Milbona High Protein Pudding Schoko. Déjeuner: Wasa Original Knäckebrot, Philadelphia Philadelphia Balance, Apple, Boiled Egg, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Migros Daily Saisonsalat Rained Orange Feigen. Dîner: Halo Top Sea Salt Caramel, Avocado, Cucumber, Bell Peppers, Coop Qualité & Prix Rosenkohl, Coop Naturafarm Eye Round Steak. Snacks/Autre: Nu3 Muffins Chocolate. plus...
2061 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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