Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2014
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1499 kcal
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Gras: 53,56g | Prot: 120,84g | Glu: 142,29g.
Petit Déjeuner: Figos, Melancia, Laranjas, Cem Porcento Sementes de Chia, Banana, Melão, Cem Porcento Flocos de Aveia, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída. Déjeuner: Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado, Café, Sumo de Limão, Alface de Folha Verde. Dîner: Peito de Frango, Continente Cogumelos Laminados, Clara de Ovo. Snacks/Autre: Maçã, Continente Leite Condensado, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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