Journal de vit117, 03 déc. 21

Итого за месяц - 1.6 кг. И - 4.8 кг за 2 месяца. Медленно, но надеюсь в этот раз верно 🙈

81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1278 kcal

Gras: 50,88g | Prot: 75,74g | Glu: 125,65g.   Petit Déjeuner: Булка с Повидлом, Здравушка Молоко 3,5%, Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Déjeuner: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Булка с Повидлом, Березка Сыр Российский Особый 50%, Барни Барни Бананово-Йогуртная Начинка. plus...