Journal de Алиsа, 07 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2014
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2014:
2078 kcal Gras: 122,48g | Prot: 76,43g | Glu: 168,45g.   Petit Déjeuner: Мерси Конфеты, Торт Наполеон. Déjeuner: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Рыбой, Виктория Рулет Куриный с Грибами Жареный, Салат Оливье. Dîner: Салат Оливье, Русский Хлеб Батон Ароматный. Snacks/Autre: Торт Наполеон. plus...
2296 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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