Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 42,75g | Glu: 125,69g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Original, Koffie (Espresso), Espresso, Kaneel, AH Elstar Appel, Eat Natural Glutenvrij Toasted Muesli met Rankfruit, AH Soja Yoghurt. Déjeuner: AH Geschrapte Worteltjes, AH Studentenhaver met Rozijnen, Mandarijn. Dîner: AH Courgette, AH Spitskool, Broccoli, Rode Paprika, Taifun Gerookte Tofu Amandel-Sesam. plus...
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1606 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de FroukjeR
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