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Stasera si cena con albume, sottiletta light e grana ... Buona serata FS
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1429 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 126,39g | Glu: 129,75g.
Petit Déjeuner: Coop Mandorle Sgusciate, Mostacciolo, Toschi Guarnizione Al Caramello, Puertosol Arance Amare Italiane Bio, Pistì Crema di Pistacchio, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Pane Bianco. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Danone Danacol Bianco, Kiwi, Olive Verdi, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Patate al Forno, Fagiolini Bolliti. Dîner: Grana Padano Grana Padano, Coop Sottilette, Coop Albume d'uovo. Snacks/Autre: Gogofood Protein Bar Extra 50%, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia. plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, camminata lenta - 19 minutes, Conduire - 22 minutes, Fitness - 1 heure, Monter les Escaliers - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 52 minutes, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 10 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Historique de poids de Roberta@70
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