Journal de jamaarjannie, 04 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2021:
1458 kcal Gras: 48,85g | Prot: 60,77g | Glu: 147,39g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, AH Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel. Déjeuner: Zandvliet Kip Grillworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Jong Belegen 30+, AH Wit Frans Stokbrood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Philadelphia Naturel Light, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Dîner: Chardonnay, Knorr Veggie Wortel Wraps, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Tomatenpuree . Snacks/Autre: Oreo Oreo, Chateau Krokante Karamel Melkchocolade . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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