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9h30 : les 5,5 kms sont avalés en même pas une heure. il vaut mieux. suis un peu fâchée avec ma balance ce matin. en même temps, après ce weekend passé à table, c'est normal. donc on se motive et on se bouge !
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1255 kcal
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Gras: 53,48g | Prot: 76,13g | Glu: 112,75g.
Petit Déjeuner: Activia Yaourt Fraise, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Café, St Hubert Pépites Chocolat, Pain aux Céréales. Déjeuner: Yoplait Petit Suisse, Uncle Ben's Riz Express Citron et Romarin, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). Dîner: Activia Fruits 0%, Pierre Martinet Coleslaw, Aldi Chipolata. Snacks/Autre: Oeuf Dur, Déli'light Saveur Vanille, Raisins. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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