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Nach mehreren Tagen nicht tracken und unkontrolliert Kohlenhydrate.... jetzt wieder dran bleiben und durchziehen
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 96,87g | Glu: 137,05g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Schokostreuselkuchen , IronMaxx 100% Whey Protein, Kölln Haferflocken, Eiklar. Déjeuner: Eismann Schweine Cordon Bleu . Dîner: Mayonnaise, Salzkartoffeln, Rapsöl. Snacks/Autre: Milbona H-Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein, Banane. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kiwi387
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