Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 73,75g | Prot: 82,41g | Glu: 51,79g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Mac's Original Pork Skins, Equate Plant-Based Protein Supplement, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Planters Salted Cashews (1.5 oz). Dîner: Ragu Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Great Value Almond Flour , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine . plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 33 minutes, Cable/Resistance Band - 43 minutes, Repos - 16 heures et 34 minutes, Dormir - 4 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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