Journal de moshedeleon, 04 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2021:
1649 kcal Gras: 43,62g | Prot: 80,38g | Glu: 188,48g.   Petit Déjeuner: Iso Surge, Manzana Golden, Plátano. Déjeuner: Topo Chico Hard Seltzer, Cerveza, Pechuga de Pollo, Birote, Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Aceite Vegetal, Tomates, Huevo. Dîner: Topo Chico Hard Seltzer, Hojaldra, Mole, Guacamole, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. plus...
2019 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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