Journal de Darren the Runner, 04 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2021:
1813 kcal Gras: 82,50g | Prot: 110,00g | Glu: 133,50g.   Petit Déjeuner: Vive Shake Chocolate Shake. Déjeuner: Zaxby's Traditional Wings (5), Zaxby's Crinkle Fries (5), Zaxby's Wimpy Sauce. Dîner: Wawa Chicken Quesadilla , From The Ground Up Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis. Snacks/Autre: Fairlife Core Power Chocolate High Protein Milk Shake. plus...
2672 kcal Exercice: Bike Ride - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Darren the Runner


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