Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2217 kcal
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Gras: 123,81g | Prot: 57,29g | Glu: 222,45g.
Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Kuru Çökelek, Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Bazlama. Dîner: Burger King Acı Sos, Burger King Ranch Sos, Mayonez, Ketçap, Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King BK Steakhouse Burger. Snacks/Autre: Cennet Meyvesi. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Stepper - 31 minutes, Nettoyage - 4 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 10 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NİLGÜN
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