Journal de fxceless, 05 déc. 21


Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
629 kcal Gras: 5,25g | Prot: 102,35g | Glu: 40,85g.   Petit Déjeuner: 사조대림 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼, 매일유업 무지방우유, 야채샐러드 (드레싱없이). Déjeuner: 밤고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Dîner: 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Autre: 물. plus...
1614 kcal Exercice: Stepper - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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