S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Jan1977!
Journal
05 déc. 21
Journal de Jan1977!, 05 déc. 21
Profil de Jan1977!
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Dieser verdammte Glühwein 😂😂😂
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 décembre 2021:
1333 kcal
Gras: 46,81g | Prot: 64,39g | Glu: 157,42g.
Petit Déjeuner:
Gekochtes Ei, Aldi Bagel, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen).
Déjeuner:
Milch 1,5%, Crownfield Bio Basis Müsli Cereal Mix.
Dîner:
K-Classic Schinken-Wiener Light.
Snacks/Autre:
Banane, Storck Merci Kaffee-Sahne.
plus...
2371 kcal
Exercice:
Radfahrern indoor - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes.
plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
🤣🤣🤣🙋♂️
05 déc. 21 par le membre:
gabrys-jersleben
Der war aber auch wieder lecker!!😂😂😂
05 déc. 21 par le membre:
Jan1977!
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Jan1977!
Voir l'Historique Complet