Journal de ndjimo, 05 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
719 kcal Gras: 17,02g | Prot: 33,64g | Glu: 103,88g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Salama Mélasse de Datte(Honey Dates), Pancak frik. Déjeuner: Maratun Thon ( À La Tomate ), Mahbouba Sbaghetti Complet Mahbouba. Dîner: Oeuf Dur, Oignons, Mahbouba Sbaghetti Complet Mahbouba, Poivrons Verts. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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