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Celana makin sempit. Bikin semangat makan dan genjot lagi 🏋🏻🔥🍑🥰😜. Selamat weekend ❤️
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1872 kcal
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Gras: 74,75g | Prot: 122,74g | Glu: 169,34g.
Petit Déjeuner: Santan, Bimoli Minyak Goreng, Muscle First Whey Protein Isolate, Telur Rebus, Dada Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Lontong. Déjeuner: Telur Rebus, Dimsum, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit). Dîner: Bakso Daging Sapi, Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Autre: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Prosana Proffle Coklat. plus...
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1 à 20 sur 29
 Commentaires
Lean 💯💯💯🍑🍑🍑💪💪💪🏋️🏋️🏋️👏👏👏🐅🐅🐅
05 déc. 21 par le membre: Aming73
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@aming : ya kho ga nyangka. Semangat terus jangan kendor 🍑🔥🏋🏻🥰. Makasih y supportnya khoko ❤️
05 déc. 21 par le membre: nininkitty
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05 déc. 21 par le membre: bundaanjalina
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@bunda : siappp bund. Ditunggu next progress ya. Aq bisa, kamu juga bisa 🔥🍑
05 déc. 21 par le membre: nininkitty
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Keceeee 💚🍑💪🏼 semangat sayang, jgn lupa kita diskusi 2 Minggu lagi.
05 déc. 21 par le membre: Ai-Ni
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@eyeini : siapp aii. Mantepp dahsyat pokoe 🍑. Makasih ya kesayangan ku 😘❤️🥰
05 déc. 21 par le membre: nininkitty
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05 déc. 21 par le membre: widyastuti22
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Mantappp mbak keep up semangat progress nya supaya makin muscle gain dan makin kencang musclenya 💯💪🏋♂️👍🔥
05 déc. 21 par le membre: fadelilyas1231
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@widya : nduk sayang makasih ya supportna. Love u nduk 😘🔥❤️
05 déc. 21 par le membre: nininkitty
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@fadel : siap fadel makasih ya semangatnya 🏋🏻🏋🏻. Fadel jg semangat terus ya 🔥❤️🏋🏻
05 déc. 21 par le membre: nininkitty
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Nahkaannnnn,thats great niinnnnn🤩🤩🤩👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼hajar teruuussss
05 déc. 21 par le membre: bubblewar
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@bubble : yeaayy thankss abang. Gemoy 2022 im comeiggg baibbeeehh 🔥🍑🏋🏻❤️
05 déc. 21 par le membre: nininkitty
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semangat 😺 kitty ojolali bungkus sing manis2 😅
05 déc. 21 par le membre: fiviana ho
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@fivi : hahaha brondong manis 😂😂😂😜
05 déc. 21 par le membre: nininkitty
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Love u too Kitty 😍 btw ce Fivie kelamaan ngobrol ma kita bahasa Jawanya tambah~lantjar djaja
05 déc. 21 par le membre: widyastuti22
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05 déc. 21 par le membre: rkd86
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halo ka, mau tanya dong. bb aku 49/155, target bb aku 55, tapi perut aku buncit sekarang, hal pertama yang aku lakukan apakah aku tetap melakukan bulking atau melakukan cutting dulu kemudian bulking??
05 déc. 21 par le membre: nazliahmihadamarwah
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semoga ada yang bisa menjawab. terima kasih❤❤
05 déc. 21 par le membre: nazliahmihadamarwah
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@widya : hahaha kita cekokin aja tiap hari dy bahasa jawa. Biar klo digodain brondong medok2 gmn gituuu 😂😜 colek ci @fivi
05 déc. 21 par le membre: nininkitty
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05 déc. 21 par le membre: nininkitty
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