Journal de mrs-tina, 05 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
2051 kcal Gras: 83,23g | Prot: 140,80g | Glu: 186,38g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Dîner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mandarine, Äpfel, DM Bio Erdnussmus, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light. Snacks/Autre: IronMaxx Qrispie, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Back Family Nusskuchen. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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