Journal de caligra, 05 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
1750 kcal Gras: 59,28g | Prot: 105,35g | Glu: 202,83g.   Petit Déjeuner: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Помидоры Черри, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Овсяноблин. Déjeuner: Американо, Сочень с Творогом. Dîner: Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Кофе, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Snacks/Autre: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Творог 5%. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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