Journal de festymm, 25 nov. 21

Bb naik soalnya lagi pms
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
1696 kcal Gras: 67,50g | Prot: 68,04g | Glu: 203,53g.   Déjeuner: Telur Rebus, Daging Sapi Giling, Nasi Putih, Bihun Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan. Dîner: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Daging Sapi Giling. Snacks/Autre: Mangga, Wafel Polos/Tawar, Yakult Yakult. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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