Journal de ludmila.dergal, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
3154 kcal Gras: 83,95g | Prot: 130,30g | Glu: 288,46g.   Petit Déjeuner: Мёд, Яблоко, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе. Déjeuner: Огурецы Сладкого Рассола, Ветчина Куриная, Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Dîner: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Пиво, Салат Крабовый, Сильпо Салат Шуба , Скумбрия Запеченная, Жареная Утка, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Банан. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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