Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 78,18g | Glu: 113,08g.
Petit Déjeuner: Торт Сливочный Фунт, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Торт Сливочный Фунт, Рис Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Венские Вафли. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ludann
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