Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 93,99g | Glu: 102,07g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Глобус Форель Малосольная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Сырная Долина Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сырная Долина Сыр Маасдам, Белые Грибы (Обжаренные), Грудка Индейки. Dîner: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Маасдам, Винегрет без Масла, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. Snacks/Autre: Белебеевский Зефир, Гематоген, Крошка-Картошка Суп Лапша, Куриные Котлеты на Пару, Лента Винегрет Классический, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. plus...
|
|
2335 kcal
|
Exercice:
мытье посуды - 1 heure, табата - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|