Journal de Tanya_Filippova_, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
83 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
794 kcal Gras: 46,79g | Prot: 46,48g | Glu: 46,16g.   Déjeuner: Здравушка Сметана 15%, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Укроп, Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Здравушка Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Укроп, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо без Жира. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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