Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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594 kcal
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Gras: 18,84g | Prot: 53,44g | Glu: 54,92g.
Petit Déjeuner: Power Pro Протеиновый Коктейль, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное. Déjeuner: Пятерочка Банан, Киви, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Dîner: Карась Жареный. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Chant - 30 minutes, Douche - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 13 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Актив1
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