Journal de فلسطينيه, 06 déc. 21

Profil de فلسطينيه | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

انا تعبت من نفسي بجد بقالى اسبوعين مش قادرة التزم ولا عارفه ارجع تانى وحالتى النفسيه بقت وحشه جدا

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:

1533 kcal

Gras: 39,27g | Prot: 76,82g | Glu: 218,22g. Petit Déjeuner: البرتقال, دانون زبادى, لبن اشطا كامل الدسم ٢٠٠ مل لبن اشطا كامل الدسم ٢٠٠ مل, التمر. Déjeuner: عسل البرسيم, عيش بلدي عيش بلدي, الأرز المطبوخ مسبقا, السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم, التفاح. Dîner: سمك السردين في الماء. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

خدي الامر ببساطه وان كل محاولاتك هتستمر وتنتهي بالنجاح والاستمرار ومتقلليش سعراتك أوي ومتجوعيش نفسك وأهم من ده كله أعملي اي نشاط يقلل ضيقك ويحسن نفسيتك علشان الموضوع محتاج تفاؤل واستمرار ربنا يوفقك 💪

06 déc. 21 par le membre: Om habiba2020


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de فلسطينيه

Voir l'Historique Complet

Journal de فلسطينيه, 06 déc. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de فلسطينيه