Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 73,23g | Prot: 84,63g | Glu: 193,93g.
Petit Déjeuner: Auran Vegaani Majoneesi, Meira Sinappi, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Pirkka Lihapiirakka. Déjeuner: Pirkka Proteiinijuoma Vadelma & Valkosuklaa, Pirkka Proteiinijuoma Suklaa, Rainbow Karjalanpiirakka, Banaanit. Dîner: HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Philadelphia Light, Emmentaljuusto, Kauraleipä. plus...
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4545 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Kick-boxing - 3 heures et 45 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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