Journal de pjnay, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1623 kcal Gras: 82,13g | Prot: 77,77g | Glu: 144,82g.   Déjeuner: Hellmann's Mostarda com Mel, Subway Cebola, Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Agrião, Alface, Queijo Mozzarella, Rezende Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Nestlé Leite Ninho, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Leite (Leite Integral), Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Plus Vita Artesano Integral . Snacks/Autre: Plus Vita Artesano Integral , Overrun Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite Ninho, Nescau Achocolatado. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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