Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 48 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3233 kcal
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Gras: 118,39g | Prot: 230,69g | Glu: 297,31g.
Déjeuner: K-Classic Müsliriegel Haselnuss, Edeka Elstar Apfel, Gouda's Glorie Creamy Cheese Style, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Frosta Gemüse Pfanne Falafel, Purland Putenhackfleisch, The 4 Bakers Craft Malz Buns. Dîner: DM Bio Reis Sirup, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, TiP Sandwich Toast, Italiamo Crema Balsamico, Kühne Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Kühne Rotkohl der Leichte, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Kamps Nussecke, EAA, Crank , Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3, Whey Protein. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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