Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 69,75g | Glu: 149,63g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Giassi Maçã . Déjeuner: Solaris Omelete, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral. Dîner: Pastel de Carne. Snacks/Autre: Nobre Salame, Pêssego, Banana Prata. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elis Cristina CTBA
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