Journal de belka.nata, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1857 kcal Gras: 70,46g | Prot: 110,96g | Glu: 211,02g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бахетле Пирог с Яблоками, Хлеб из Цельной Пшеницы, Джюгас Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченая или Вареная Полента. Déjeuner: Суп Грибной, Цветная Капуста на Пару, Курица Вареная. Dîner: Перекресток Булочка Фитнес, Помидоры, Скит Сыр Скаморцца Чильеджине, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Autre: Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Клементины. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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