Journal de Benara, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
2081 kcal Gras: 84,66g | Prot: 78,46g | Glu: 263,54g.   Petit Déjeuner: Kawa z Cukrem, Pomidory, Mlekpol Ser Salami , Chleb Razowy. Déjeuner: Pomidory, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Chleb Razowy. Dîner: Jabłko, Zupa Kapuściana. Snacks/Autre: Pomarańcze, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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