Journal de Malinovskaya_88, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
130,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 31,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
2084 kcal Gras: 71,14g | Prot: 156,20g | Glu: 209,10g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Déjeuner: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Голубика, Ашан Творог 5%. Dîner: Помидоры Черри, Bonduelle Шампиньоны по-Провански, Куриное Филе Жареное без Масла, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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