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lydium
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07 déc. 21
Journal de lydium, 07 déc. 21
Profil de lydium
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I am wishing you all a great day of work. rest, food and fun!
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
34,0 kg
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Reste à parcourir:
0 kg
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Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 décembre 2021:
1028 kcal
Gras: 31,69g | Prot: 63,55g | Glu: 132,56g.
Petit Déjeuner:
Coffee (Brewed From Grounds) , Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Almond Cashew, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Chiquita Mini Banana.
Déjeuner:
Optavia Chocolate Fudge Pudding , Dasani Bottled Water (16.9 oz), Whole Foods Market Southwest Chicken Salad.
Dîner:
Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Optavia Caramel Delight Crisp Bar.
Snacks/Autre:
Kroger Black Walnuts.
plus...
poids stable
8 supporteurs
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Commentaires
same to you lydium💕🤗
07 déc. 21 par le membre:
CrystalJo74
Hope you had a great day too Lydium
07 déc. 21 par le membre:
Daughter of the_King
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