Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2014
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148,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 50,50g | Glu: 177,50g.
Petit Déjeuner: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Campbell Home Style Tuscany-Style Chicken & Pasta. Déjeuner: Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, fresh express FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Kroger Grape Tomatoes, General Mills Sales, Inc. Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley. plus...
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4400 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de darome65
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