Даже не вериться, что такой результат всего за 10 месяцев, восхищена Вами!!
07 déc. 21 par le membre: adv.marchenko
|
07 déc. 21 par le membre: JuliyaRapan
|
07 déc. 21 par le membre: Анка жрун
|
А как вы худели? Что ели? Сколько ккал? Занимались ли спортом?)
07 déc. 21 par le membre: akhmetovagumarovna
|
не перестаю удивляться и восхищаться! вы такая умничка)))
07 déc. 21 par le membre: olgasw69
|
Огооооо😯 вот это действительно круто!!! Какая Вы умничка! Расскажите Ваши секреты, чем себя мотивировали?!
07 déc. 21 par le membre: LadiNotDi
|
akhmetovagumarovna, спорт только дом активность, все лето много ходила с холодами перестала. Ела когда как то 800 , то 1200 то 1400. Исключила сахар и ещё многие продукты. Сейчас начала позволять хлеб, и макарохи иногда. Короче особо никакого плана питания и особых диет. Раз в месяц могу съесть и выпить на преличную сумму калорий.
07 déc. 21 par le membre: в новом теле
|
07 déc. 21 par le membre: KseniaNikole🖤🤍
|
LadiNotDi. Мотивация одна здоровье. Ну естественно и плюсики. Одежду на 48 можно найти в любом магазине, а вот на 62-64 нормальную а не стариков куб хрен найдёшь. Малая в этом году в 1 класс пошла хотела в красивом платье пойти ну вот и похудела для него. Правда и оно мне уже стало велико. 😂
07 déc. 21 par le membre: в новом теле
|
07 déc. 21 par le membre: Аnchutка🦇
|
07 déc. 21 par le membre: Аз_Есмь
|
Вот бы мне Вашу силу воли! Вы крутая! А я гоняю туда сюда 5 кг и фффсе(
07 déc. 21 par le membre: UTM75
|
07 déc. 21 par le membre: nadyak74
|
UTM75, значит просто вы ещё её дошли до точки. У меня до этого тоже было так 30 скинула и потом набрала снова.
07 déc. 21 par le membre: в новом теле
|
оооо, какой красота!!!!!!
07 déc. 21 par le membre: mm5953960
|
Автор, идите теперь на пилон. Очень хорошо все вам подтянет. Или на полотна. И хобби, и спорт, и для души, и для тела. Не зацикливайтесь на старой одежде, на коже, идите дальше. Ищите для себя что-то новое.
07 déc. 21 par le membre: Mishutka1978
|
07 déc. 21 par le membre: GILka_
|
07 déc. 21 par le membre: Mаpишка
|
Я тоже брюки берегу в память. 😃
07 déc. 21 par le membre: galochka1960
|
Супер! Да уж память... Вы Молодец!!!
07 déc. 21 par le membre: SvetlanaKuts
|