Journal de ЕкатеринаПарамонова, 07 déc. 21

Добрый...на ужин котлетка индейка+куриное филе, гречка, томатный соус, салатик с маслом виноградной косточки) Потом было кофе и кусочек наполеона.

---

1408 kcal

Gras: 64,16g | Prot: 72,87g | Glu: 135,89g.   Petit Déjeuner: Майонез, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой. Déjeuner: Суп Харчо. Dîner: Черемушки Наполеон, Кофе, Останкино Дымовица из Окорока, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Autre: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. plus...

1576 kcal

Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...