Journal de marcie99, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
139,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1443 kcal Gras: 52,47g | Prot: 77,42g | Glu: 172,46g.   Déjeuner: Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Celery , Lettuce, Hard-Boiled Egg , Newman's Own Light Sesame Thai, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Chili, Macaroni (Cooked) . Snacks/Autre: Banana, Kraft Smooth Peanut Butter. plus...
5382 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Couch to 5km - 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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