Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2954 kcal
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Gras: 145,36g | Prot: 206,38g | Glu: 197,32g.
Petit Déjeuner: Continente Presunto, Grenade Carb Killa Cookie Dough, Ehrmann High Protein Shot. Déjeuner: Mousse de Chocolate, Batatas Fritas, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Bimbo Thins 8 Cereais, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado. Dîner: Pingo Doce Chocolate de Leite, Continente Pipocas Doces, Ruffles Batatas Fritas Presunto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). plus...
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poids stable
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Historique de poids de João Vaz
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