Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 30,23g | Prot: 106,85g | Glu: 118,15g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 全聯 秋葵, 青花菜, 雞胸肉, Moheji 瓶裝鹽麴, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇. Dîner: 白飯, 透抽, 頂好 黃金泡菜, 地瓜葉, 杏鲍菇, 雞腿. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌(原味), 柿子, Zespri 黃金奇異果, 蘋果(去皮), 里仁 腰果鹹醬夾心酥. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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