Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1063 kcal
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Gras: 63,13g | Prot: 43,96g | Glu: 87,85g.
Petit Déjeuner: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Кофе, Тыквенные Семечки. Déjeuner: Гречка с Курицей, Almette Творожный Сыр Легкий, Помидоры, Редис. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Almette Творожный Сыр Легкий, Свиная Корейка (Целая, Постная), Bonduelle Кукуруза, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Autre: Фундук, Грецкие Орехи, Грейпфрут. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de solodovnikova_1996
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