Journal de tpharding, 10 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2014
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2014:
1075 kcal Gras: 44,87g | Prot: 72,28g | Glu: 120,09g.   Petit Déjeuner: Honey Cooked Ham, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Fried Egg without Fat. Déjeuner: Fresh & Easy Stuffed Red Bell Peppers. Dîner: Lunch Mate Lunch Mate Honey Cooked Ham, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sara Lee Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Fresh & Easy Stuffed Red Bell Peppers. Snacks/Autre: fit and active 100 calorie 94% fate free popcorn. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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